![Hieroja kotiin? Leukarentoutin tuo avun kireisiin purentalihaksiin sekä niskan ja kaulan jumeihin [ Beauty Highlights ] Hieroja kotiin? Leukarentoutin tuo avun kireisiin purentalihaksiin sekä niskan ja kaulan jumeihin [ Beauty Highlights ]](https://1.bp.blogspot.com/-IsG8IQFTNn8/YH2EHdc4lwI/AAAAAAAAVCk/6l8qaiSZSFkWckKsbYDcTcI_rcu3bBMtQCNcBGAsYHQ/s2048/purentalihashieronta-leukarentoutin.jpg)
Hieroja kotiin? Leukarentoutin tuo avun kireisiin purentalihaksiin sekä niskan ja kaulan jumeihin [ Beauty Highlights ]
Kallonpohjan ja jäykän niskan ensihoito | Tuntuuko kallonpohja kivikovalta ja niskan alueella liikeradat jäykistynyt? Kokeile ensihätään hoitaa kipua painamalla kallon pohjaa pyyhettä vasten.... | By Hieroja Helsinki | Facebook
![Ota hierontapallo ja pilatesrulla avuksesi! Näin hierot ja venyttelet lihaskireydet ja jumit pois – Katso helpot ohjeet - Seura.fi Ota hierontapallo ja pilatesrulla avuksesi! Näin hierot ja venyttelet lihaskireydet ja jumit pois – Katso helpot ohjeet - Seura.fi](https://seura.fi/awpo/img/2018/12/kallonpohjan-rentoutus_liikunta01_kotilaakari.jpg?s=0962d9e0b64aee8d7631fd1b2d484299)
Ota hierontapallo ja pilatesrulla avuksesi! Näin hierot ja venyttelet lihaskireydet ja jumit pois – Katso helpot ohjeet - Seura.fi
![Hieronta tehoaa niskan jumeihin paljon tehokkaammin kuin venyttely – Hieroja näyttää viisi liikettä, jotka jokainen voi tehdä kotona - Hyvinvointi | HS.fi Hieronta tehoaa niskan jumeihin paljon tehokkaammin kuin venyttely – Hieroja näyttää viisi liikettä, jotka jokainen voi tehdä kotona - Hyvinvointi | HS.fi](https://hs.mediadelivery.fi/img/468/3e8a450580b541548fd16177f54138c5.jpg)
Hieronta tehoaa niskan jumeihin paljon tehokkaammin kuin venyttely – Hieroja näyttää viisi liikettä, jotka jokainen voi tehdä kotona - Hyvinvointi | HS.fi
![Hieroja kotiin? Leukarentoutin tuo avun kireisiin purentalihaksiin sekä niskan ja kaulan jumeihin [ Beauty Highlights ] Hieroja kotiin? Leukarentoutin tuo avun kireisiin purentalihaksiin sekä niskan ja kaulan jumeihin [ Beauty Highlights ]](https://1.bp.blogspot.com/-BCtpckTQV70/YH1-YRg6KvI/AAAAAAAAVCU/7dEXIAcfsz8Mf4fK-PtgPaM2Rgef_r9GgCNcBGAsYHQ/s2048/paahieronta-kotona-leukarentoutin.jpg)
Hieroja kotiin? Leukarentoutin tuo avun kireisiin purentalihaksiin sekä niskan ja kaulan jumeihin [ Beauty Highlights ]
Fokus Hyvinvointiin - Jatketaan päänsärky postauksella, tällä kertaa siirrymme kaularangan takapuolelle syvään niskan kerrokseen ja annan lopuksi hyvin mielenkiintoisen havainnon jonka kukin voi tehdä itsekseen kotona. Kuvassa syvät niskan lihakset eli ...
![Hieroja kotiin? Leukarentoutin tuo avun kireisiin purentalihaksiin sekä niskan ja kaulan jumeihin [ Beauty Highlights ] Hieroja kotiin? Leukarentoutin tuo avun kireisiin purentalihaksiin sekä niskan ja kaulan jumeihin [ Beauty Highlights ]](https://1.bp.blogspot.com/-w3vAwnS2hfg/YH2L3YFc8rI/AAAAAAAAVC8/lTRiuGFKKRUicVZvymdT416SRgnnXePIwCNcBGAsYHQ/s1600/leukarentoutin-kipukauppa.jpg)
Hieroja kotiin? Leukarentoutin tuo avun kireisiin purentalihaksiin sekä niskan ja kaulan jumeihin [ Beauty Highlights ]
![Hieroja kotiin? Leukarentoutin tuo avun kireisiin purentalihaksiin sekä niskan ja kaulan jumeihin [ Beauty Highlights ] Hieroja kotiin? Leukarentoutin tuo avun kireisiin purentalihaksiin sekä niskan ja kaulan jumeihin [ Beauty Highlights ]](https://1.bp.blogspot.com/-280yYfWBvLk/YH2Lj6gjPKI/AAAAAAAAVC0/q7TgAPjAiyAorIwNxLMro7gxqnOvRPsJACNcBGAsYHQ/s2048/kipukauppa-leukarentoutin.jpg)