OLKAPÄÄN LIIKKUVUUS- JA HALLINTAHARJOITTELU CROSSFITISSÄ Opas harrastajalle
Niska-hartiaseudun ongelmia – Koulutettu hieroja Mikko Saastamoinen
Eteenpäin kääntyneet olkapäät – mikä avuksi? osa 2 – Voima-Vahtila
Jännitysniska, eli Tension Neck | Page 4 | Pakkotoisto.com
Kiertäjäkalvosimen lämmittely/jumppa . Kiertäjäkalvosimen eli rotator cuffin lihakset tekevät olkavarren ulkokiertoa eli ne kääntävän olkaluuta itsensä... | By Vuorenpuna | Facebook
Kulmasoutu tangolla myötä- ja vastaotteella - PT Paahtio
Tällä liikkeellä latsit (leveä selkälihas) leveäksi • Novus Aditus